薬の話

高血圧の薬

高血圧の薬を飲む前に、まず普段の生活の改善を図って、無理なく続けられる事から実践していけば、高血圧の薬に頼らずに済むかもしれません。

わが国で高血圧症とされている人は約3000万人だといわれています。
保険会社の調査によると、日本人の成人の2人に1人は高血圧だそうです。

高血圧は生活習慣病の代表的なものです。メタボリック症候群野中でも、大きな位置を占めています。
高血圧になると、他の病気も発症しやすくなるといわれます。
血圧が高いと、心筋梗塞や脳梗塞等を引起す確率が高くなり、腎臓にも影響をおよぼすそうです。

血圧が高くなる原因としては、運動不足から血管が固くなったり血液中の脂肪分が増える事があげられます。いわゆるドロドロ血です。
高血圧の薬を飲む前に、適度な運動をまず試すべきです。
血管を柔らかくし、血流をよくして綺麗な血液を送り始める事で血圧は下げる事ができます。

高血圧を防ぐために、最初から薬のみに頼るのはいけません。